Panasnye.....

Panasnye cuaca kl sekarang ni.....sakit giler tekak makkk. anak anak pun dah start nak selsema sbb air cond selalu full blast sampai pagi....hehehe selalu kalau panas panas mcm ni memang nak kena minum air barli ker, winter melon ker sbb nak bg sejuk badan. tapi yg paling penting kena minum air suam banyak banyak, hehe peringatan kpd diri sendiri sebenarnya :) sbb saya memang x suka minum plain water, at least nak kena ada rasa sket


actually dah pernah post dlm fb pasal luo han guo drinks ni...air ni sgt bagus utk sejukkan badan, baby pun boleh minum tau


resepinya senang jer, semua bahan bahan ni boleh dpt kat kedai singseh or tesco pun ada, kat bahagian herbs mmg ada benda benda nih...

bahan-bahannye :
- buah luo han guo (yg mcm bola tennis tuh, pecahkan sket & basuh)
- red dates
- dried longan
- winter melon/ kundur (potong kecik2)

didihkan air dlm 2 liter and campurkan semua bahan2 diatas, masak about 1 hour & tadaaa....dah boleh minum. kalau nak manis lagi boleh letak gula batu/ gula kabung

* from coalfields kitchen with love